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我们该如何应对心梗的发生?

想要应对心肌梗塞,就得要先了解这个疾病!下面我们先大体了解一下。

 

心肌梗塞是指心肌缺血性坏死,大多是在冠脉病变的基础上,发生 血供急剧减少或中断,使相应的心肌严重而持久地急性缺血所致。通常原因为在冠 脉不稳定斑块破裂、糜烂基础上继发血栓导致冠状动脉血管持续、完全闭塞。临床 上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息或含用硝酸甘油片多不能完全缓解, 患 者常烦燥不安、出汗、恐惧、胸闷或有濒死感,可并发心律失常、休克或心力衰竭。

看到这里是不是不禁出了一身冷汗,没错在出现心肌梗塞的时候,往往是比较危险了。因为一旦处理不好,患者极有可能会发生生命危险,因此在平时就要做好相关的预防。

 

1、 定期体检

凡是心脏有问题的患者,都要注重定期体检,因为这样才能避免心脏有突变的可能,同时在发现心脏有异常情况的也需去医院做个详细的检查。

 

2、 养成良好的生活习惯

对于有心脏疾患的患者来说,一定要注意养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,同时平时要少吃油腻刺激性食物,注意不熬夜,早睡早起,做到起居有常。

 

3、 重视运动锻炼

运动锻炼有利于人体的血液循环及身体免疫力的提高,同时也可预防肥胖、"三高"等,避免自己的身体各方面有下降的可能。

 

4、 保持乐观的心态

经常暴躁或者是抑郁的情绪对心脏的刺激很大的,特别是当情绪突然暴涨的时候,血液会一下子涌向心脏,更容易导致心脏的不适。

 

今天,你学会了吗?

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